如何預(yù)防和治療打鼾
來(lái)源:成都仁品耳鼻喉醫(yī)院
發(fā)布日期:2021-11-16 08:35
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成都治療鼾癥專業(yè)的醫(yī)院？打鼾嚴(yán)重影響到了患者的身體健康，打鼾患者輕則導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠，重則導(dǎo)致呼吸暫停，危及生命健康，專家表示，要注意預(yù)防和治療打鼾。
如何預(yù)防和治療打鼾
1、對(duì)于肥胖者，要積極減輕體，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。
2、避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓，心律紊亂，血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測(cè)，按時(shí)服用降壓藥物。
4、專家表示，睡前禁止服用鎮(zhèn)靜，安眠藥物，以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。
5、采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌，軟腭，懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
【治療建議】
打鼾的情況十分普遍，輕微的打鼾可不必?fù)?dān)心；如果是重度打鼾，睡眠監(jiān)測(cè)結(jié)果存在缺氧、憋氣的情況，患者需考慮手術(shù)解除病因。
鼾癥3Dwcs： 設(shè)計(jì)個(gè)體化的鼾癥手術(shù)方案，多平面打通阻塞通道，代表手術(shù)： H-UPPP、dlzxr、yejd、bqkr，鼾癥年手術(shù)量居于省內(nèi)前列。
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